事實上，話題的轉換并非重點，重點在于今天的我們開始重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，引導自己遠離消極。人的內(nèi)心好比一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、愉悅、進取等正性能量，又暗含著自私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。這兩種能量，可以說是此消彼長的關系。因此，當正性能量不斷被激發(fā)時，負面 情緒會逐漸被取代，我們的幸福感也會慢慢增加。

      正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的，和他們相處你會感到安全和輕松。它還能幫我們建立良好的人際關系，這無疑是一筆巨大的財富。
      那么，在工作過程中該如何擁有正能量呢？首先，試著轉變思維方式。裝了半杯水的杯子，在樂觀人的眼中便是還剩半杯水；在悲觀人的眼里卻是怎么只剩半杯水了。 其次，對不良情緒不可一味忽視或忍讓。負性能量好比一只壓力罐，不斷地蓄積終有一天導致爆發(fā)。應及時釋放不良情緒，如自我分析、開導，向信賴的人傾訴或是 通過跑步、旅游等方式向環(huán)境宣泄。